«Питание должно быть разнообразным», – в принципе, это главное, что вы должны помнить при составлении своего рациона. И как мы помним, рыба – неотъемлемая часть здорового питания. Рыба, приготовленная на пару, запеченная или приготовленная на гриле, полезнее, чем жареная рыба. Жарка может увеличить содержание жира в рыбе и моллюсках (особенно в кляре). Но, не вся рыба одинаково хороша. В некоторых видах, например, накапливается слишком много ртути. Если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью – не ешьте рыбу из списка «следует избегать»...

Здравствуйте! Давайте сегодня обсудим минимальные размеры пойманной рыбы которую вы можете забрать домой. А так же какой вес разрешен на одного человека в сутки, сколько экземпляров разрешено забирать. Все довольно запутано - но мы попробуем разобраться. Эта информация может немного отличаться в зависимости от региона. Итак какой размер пойманной рыбы можно забирать домой. Многие его просто не знают и попавшись рыбоохране, получают за это не маленькие штрафы. Давайте пробежимся по самым популярным видам рыб...