Разнообразие рисовых блюд, таких как каша, паэлья, ризотто и плов, стали неотъемлемой частью современной кухни. Однако, из-за их высокого калорийного содержания и содержания крахмала, многие, стремясь к похудению, исключают рис из своего рациона. Но почему диетологи рекомендуют включать рис в рацион для похудения, и каким образом он может способствовать этому процессу? Давайте разберемся! Польза риса для похудения Благодаря своему богатому химическому составу с микроэлементами и витаминами, рис оказывает положительное воздействие на многие системы и органы организма...

Если рис не рассыпчатый, "слипается", если пригорел и сырой - значит, мы что-то делаем не так. Приготовление разных сортов риса отличается - и для разных блюд. Чтобы был рис идеальным, коротко, емко и тезисно - как отварить рис любого сорта, правила и особенности приготовления, простые и основные правила. Что любит рис и как сварить его правильно: 4 правила и 4 наши ошибки Правило №1. Рис любит "правильную" посуду. Правильная - это толстостенная (желательно), с толстыми стенками и дном, которые поддерживают стабильную и достаточно высокую температуру...