Давно меня волновал такой вопрос - какие орехи покупать выгоднее? Очищенные или в скорлупе? Мы поехали на рынок и вот я увидела орехи! Они мне были нужны для пахлавы из теста фило. Да и вообще я люблю разные орешки, а грецкие особенно! ­ О пользе грецких орехов написано много статей, они богаты минералами и в них много жирных ненасыщенных кислот, витамины группы B, PP, C, A и E! Грецкие орехи повышают иммунитет и увеличивают уровень гемоглобина и улучшают работу кишечника - словом одна сплошная польза! Но статьи о том, какие орехи покупать выгоднее - в скорлупе или нет, я не видела...

Приветствую, уважаемые! Я не знаю, как вы, но про орехи чаще всего вспоминаю зимой. Да, они полезны и их нужно есть круглый год. В наше время вроде бы можно доставать орехи в любое время года... Во-первых, весной, особенно летом, достать качественны еорехи - это целая лотерея. Я порой покупаю, а под скорлупой - высушенная штука, которую ядром назвать не получается. Все несъедобно. Осень и зима - самое время, когда можно не бояться покупать орехи в скорлупе. Кто-то сейчас возразит, сказав, что надо ядра очищенные покупать, а не в скорлупе...