У спелого манго не только восхитительный вкус, но и много полезных свойств. Считается, что его родина - индийская провинция Ассам. По легенде бог Шива создал манго и подарил его своей любимой. Съевший этот фрукт, по преданию, познавал мудрость и ощущал прилив жизненных сил. Вместе с врачом-гастроэнтерологом разбираемся, сколько в нем калорий и витаминов, чем манго полезно для здоровья мужчин и женщин. Наталья Ковалева - врач-гастроэнтеролог центра семейной медицины Sanis. Выращивают манго больше восьми тысяч лет...

Этот сладкий и сочный фрукт, вероятно, появился в Индии и с тех пор распространился по всему миру, включая Африку, Азию, Центральную и Южную Америку, а также страны Карибского бассейна. Манго выглядит очень привлекательно, но только тогда, когда оно спелое и свежее. Поэтому делимся советами, как подбирать идеальный фрукт, нарезать его и хранить. Рассказываем и показываем, что делать с этим заморским фруктом. Как выбрать вкусное манго Во всем мире существует более 500 сортов манго. Но выбор правильного фрукта зависит не столько от сорта, сколько от того, что вы планируете с ним делать...