1) Арахис является очень калорийным продуктом, а арахисовая паста содержит 880 кКал в 100г. - это почти в 2 раза больше, чем в сгущёнке, но при этом её можно есть, если вы худеете, так как в арахисе содержится много ненасыщенных жирных кислот, клетчатки и белков. 2) Арахис не является орехом - это бобовая культура. 3) Арахис очень полезный продукт - в нем содержится Омега3, Омега6, Омега9, а так же в больших количествах витамины группы В, витамин А, Е, РР. В 100 г. арахиса содержится очень большое...

1.Как правильно есть арахис? Прохладный зимний вечер и полная миска арахиса - есть ли что-нибудь лучше для проведения досуга? Можно перекусывать арахисом, часами просматривая любимый сериал. При этом иногда можно переборщить и съесть много арахиса за один раз, что может привести к некоторому дискомфорту. Хотя арахис является одним из самых полезных орехов, его чрезмерное употребление за один раз может иметь некоторые побочные эффекты. Вот сколько арахиса можно съесть за день и кому следует быть с ним чрезмерно осторожным...