Никогда не думал что буду пить пиво пинтами, так как не знал сколько это. Оказывается, с уменьшением объема бутылок, я стал пить пиво почти полу-пинтами. Объясню почему, и сколько эта самая пинта пива весит. Пинта пива- сколько это? Ни для кого не секрет, что я зачитываюсь постоянно книгами о пиратах, морских приключениях и прочим произведениях в таком же духе. Но вот мне, в очередной раз, в романе, повстречалась знакомая мера- пинта пива. Сколько это? Задумался вдруг, оказалось, не далеко от того что покупаю в магазине...

Антон пришёл ко мне в состоянии, которое многим знакомо: вроде бы тренируешься, вроде бы стараешься, вес растёт… но в зеркале видишь не мышцы, а «залитую» форму. «Я весил 70 кг, а за три года дошёл до сотки. Вроде бы всё делал правильно, но то отражение в зеркале, которое я видел, не соответствовало тому, чего я хотел. Масса была нечистая, много жира, особенно на животе и боках». Когда мы начали работу, я сказал простую вещь:  «Чтобы строить качественную мышечную массу — сначала нужно убрать всё лишнее»...