Грецкие орехи издавна употребляются людьми в пищу. Их другие названия – «царские», «греческие», «волошские». Они заслуженно считаются одними из самых полезных орехов, поскольку содержат огромное количество антиоксидантов: в 2 раза больше, чем миндаль и фисташки. Но даже такой ценный продукт стоит употреблять в меру. Состав и калорийность По содержанию белка и калорийности (656 ккал...

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ: Маленький орешек с большими преимуществами и с большого дерева! Грецкий орех - замечательный продукт, который обладает не только отличным вкусом, но и множеством полезных свойств для нашего организма. Этот орех широко используется в кулинарии, а также является незаменимым дополнением ко многим блюдам. Его насыщенный вкус и хрустящая текстура делают грецкий орех отличным ингредиентом для выпечки, салатов, десертов и снеков. Но кроме всего этого, грецкий орех богат витаминами, минералами...