3 недели назад
Лучшие гантели для дома: 9 вариантов от лёгких пар до регулируемых наборов
Хорошие гантели для дома выбирают не по максимальному числу килограммов, а по тому, какие упражнения предстоит выполнять сейчас и через несколько месяцев. Для короткой разминки и упражнений на плечи удобна небольшая фиксированная пара. Для постепенного увеличения нагрузки практичнее разборный набор. Если места мало и вес нужно менять между подходами, пригодится регулируемая гантель с быстрым переключением. В этом рейтинге собраны девять разных предложений: неопреновые модели, наборы с дисками и коннектором, а также регулируемые гантели...