Каждый человек старше 20 лет испытывал боль в спине, хотя бы однажды. Речь не про “ударился об шкаф”. Речь про покалывания, тянущие ощущения, непонятные щёлканья внутри. Одним словом, дискомфорт, повторяющийся или не проходящий совсем. Жил себе спокойно. И тут началось. Почему так, разберемся? Природа нам подарила ОДА - наш опорно-двигательный аппарат. Он хорошо приспособлен для нашего прямохождения. И иногда ностальгирует о лазании по деревьем в далеком прошлом. К примеру, широчайшие мышцы спины развиты теперь только у бодибилдеров или альпинистов...