Варить филе трески, впрочем, как и целую рыбу, можно лишь в том случае, если вы уверены в том, что треска у вас заморожена один раз, что она не оттаивала, и что она является, действительно, продуктом высокого качества. Если все так, то отварная треска вкусна, проста в приготовлении и очень диетична. Ингредиенты: - 400 граммов филе трески; - одна морковка среднего размера; - половина луковицы среднего размера; - черный перец горошком (3-5 горошков); - один лавровый лист...

Филе трески – это один из самых популярных видов рыбы, который имеет нежное мясо и богат своими полезными свойствами. Привлекательность трески заключается в том, что она содержит большое количество витаминов B12 и D, а также является источником жирных кислот Омега-3. При приготовлении филе трески можно использовать различные способы приготовления: жарить, запекать, тушить или варить. Каждый метод готовки имеет свои особенности и может подчеркнуть индивидуальный вкус рыбы. Один из простых и быстрых способов приготовления филе трески - это его обжаривание на сковороде...