Шиповник - растение универсальное в кулинарном и лечебном плане. Из него готовят отвары и чаи, варят варенья и компоты, делают сиропы, настойки и пр. Но вот вопрос: как приготовить действительно полезное средство? И от чего помогает шиповник? Давайте попробуем разобраться...

Есть несколько способов приготовления отвара шиповника. На плите: Один из самых легких и распространенных способов это приготовить отвар на плите. Для этого необходимо взять плоды шиповника сушеные – 20 г, вода – 200 мл. Сушеные плоды шиповника промыть холодной водой. Измельчить в кофемолке, залить кипятком и кипятить 10 минут. Настоять 4 часа в прохладном месте, затем процедить. В термосе: На литровый термос необходимо взять 100 г сушеных ягод. Тщательно промыть их и замочить на пять минут в холодной воде...