О пользе горбуши знают все. Она - кладезь целого комплекса витаминов и полезных микроэлементов. Благодаря этому богатству ее рекомендуют употреблять в пищу буквально всем. Морепродукт улучшает обменные процессы в организме и общее самочувствие, благотворно влияет на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и работу щитовидной железы, регулирует уровень сахара в крови и является отличным антиоксидантом. Эта рыба хороша к столу в любом виде. Но если ее сварить, она в большей степени сохранит все свои уникальные свойства...

Нежное и вкусное мясо горбуши отлично подходит для детского питания. Главное, правильно её приготовить. Первым делом нужно удалить у рыбы кости, если используете целую тушку. Делается это несложно, ведь у горбуши не так много костей. Либо можно купить филе горбуши (так ещё проще). А дальше нужно выбрать понравившийся рецепт и приготовить эту полезную и вкусную рыбу. Готовьте с любовью😘🧡 Спагетти с горбушей ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 173 кКал Время приготовления: 20 мин. Посмотреть пошаговый рецепт...