И какой вид кваса лучше выбрать в жаркий день. Для многих людей в жаркий летний день лучшим и самым приятным способом охладиться, конечно же, является стаканчик холодного кваса. Однако врач-терапевт предостерёг от чрезмерного употребления напитка, напомнив, что здоровому взрослому человеку рекомендуется выпивать не больше 200–400 миллилитров кваса в день — это один-два стакана. Причём, по словам специалиста, лучше пить квас комнатной температуры или слегка охлаждённым...

Хотя валериана считается безопасной добавкой, иногда могут возникнуть побочные эффекты: - головная боль; - головокружение; - проблемы с желудком; - бессонница. При этом неизвестно, сколько валерьянки надо выпить для этого...