Минпросвещения России направило в регионы методические рекомендации по тому, сколько времени детям можно проводить со смартфонами, компьютерами и телевизором. Это не запрет и не жёсткие ограничения, а ориентиры для родителей и педагогов, разбитые по возрастам. Однако несовершеннолетним очень важно соблюдать эти требования, поскольку длительное взаимодействие с гаджетами влечет к нарушениям психики и другим неприятным последствиям. Ниже — конкретные цифры и трезвый разбор, что с ними реально делать...