Беременность — это удивительный период в жизни женщины, когда в ее организме происходят множество изменений. Одним из самых заметных аспектов является изменение веса. В это время прибавка в килограммах воспринимается иначе, чем в обычной жизни — это не лишние килограммы, а знак того, что Вы вынашиваете новую жизнь. Давайте разберемся, как правильно следить за весом во время беременности и что стоит учитывать. При беременности важно не только, сколько Вы весите, но и как именно меняется Ваш вес. Набор...

Все женщины во время беременности набирают вес, это нормально. Матка растёт, плод увеличивается, немало весят и околоплодные воды. Но это не значит, что нормальным следует считать увеличение жировой массы тела. Хотя проблема традиционно списывается на гормоны, она может иметь серьёзные последствия не только для вашей внешности. Прибавка в весе зависит от изначального индекса массы тела женщины, поэтому универсальных норм, которые всем подходят, не существует. Но мы обсудим примерные значения. Для тех, кто изначально имеет нормальный вес, динамика обычно такая: 1 триместр...