Врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru сообщила, что взрослым не рекомендуется употреблять более одной банки энергетического напитка в месяц. По ее словам, особенно опасны эти напитки для людей с заболеваниями сердца и нервной системы, так как они могут усугубить существующие проблемы. Мизинова объяснила, что в одной банке энергетика содержится до 300 мг кофеина, что составляет половину разрешенной суточной нормы. Если человек также употребляет чай или кофе в течение дня, он может превысить эту норму...