Гранат — рубиновый плод одноименного кустарника, вырастающего до 2 метров в высоту. Его активно выращивают на Ближнем Востоке и Кавказе, а также в некоторых регионах Африки и Азии. Во многих странах гранат считается едва ли не священным плодом. Например, в Армении он символизирует плодородие и удачу. Гранат едят сырым, с косточками и без, им украшают блюда, из него делают терпкий витаминизированный сок и вино с тонким, ни с чем не сравнимым сладким ароматом и послевкусием. Многие говорят о гранате как о фрукте, но с научной точки зрения его классифицируют как ягоду...

Люди с сахарным диабетом должны соблюдать диету. Под запрет попадают не только очевидные сладкие продукты, но и некоторые фрукты, содержащие большое количество глюкозы или фруктозы. Но можно ли есть гранат при сахарном диабете? Краткий ответ: да. Разберемся, почему можно и чем он будет полезен. По данным 2023 года, в России выявлено почти 5 млн человек с диагнозом сахарный диабет. Он бывает двух типов. Сахарный диабет 2-го типа встречается гораздо чаще: более чем в 90% случаев. Риск заболеть им выше после 45 лет при наличии лишнего веса и недостаточной физической активности...