17,9K прочтений · 2 года назад
Кишечник работает как часы: какой в норме должна быть регулярность стула, что для этого нужно и основные причины отклонений
Работа нашей пищеварительной системы напрямую отражает состояние нашего здоровья. Конечная «станция» пути пищевого комка оказывается в нашем туалете. Регулярность и качество стула могут указывать на наличие или отсутствие проблем. Даже с самого первого дня нашей жизни, ещё в роддоме врачи отслеживают стул малыша, что потом перекладывается на плечи молодых мам. Если меня читают сейчас женщины, думаю они сразу поймут как важен регулярный стул у ребенка. С возрастом ничего не меняется. Хороший стул и комфортное опорожнение кишечника - залог хорошего самочувствия...
178 прочтений · 2 года назад
Что у меня внутри?
В зрелом возрасте человек носит в себе большое количество каловых масс, о которых многие даже не подозревают. «Забитый кишечник» не получает питательных веществ из пищи, а также мешает нам худеть. Вы спросите - КАК? 🔵Во-первых, это сам вес наших «сокровищ» плюс неизменный спутник грязного кишечника — газы (в сутки объем газом может достигать 20! литров). Представьте, на сколько меньше покажут ваши весы, если вы расстанетесь с этим добром. 🔵☝️Во-вторых, здоровый кишечник САМ выводит лишние жиры из организма...