Вопрос, сколько в ложке грамм соли, может возникнуть в кулинарных целях для соответствия указанным в рецепте пропорциям, а также из соображений заботы о своем здоровье. Известно, что соль нельзя употреблять в неограниченных количествах, это отрицательно сказывается на здоровье. Из этого материала ты узнаешь, сколько грамм соли в столовой и чайной ложке, а также о рекомендуемой дневной норме потребления. Также здесь ты найдешь полезные лайфхаки, как обойтись без кухонных весов. Не стоит оценивать соль, как что-то однозначно вредное...

Соль - необходимая часть в приготовлении пищи. Мы привыкли добавлять ее практически во все блюда, чтобы улучшить их вкусовые качества. Соль мы можем получить только с продуктами питания, так как она не синтезируется нашим организмом. Соль состоит в основном из соединения натрия и хлора, а также различных минералов. Натрий необходим нашему организму для поддержания водного и кислотно-щелочного баланса, для передачи нервных импульсов и тонуса мышц. Хлорид же необходим нам пищеварительной системы....