Не поверите, но водка тоже очень калорийна, несмотря на то, что по виду напоминает воду... Рассказываем про энергетическую ценность самых популярных алкогольных напитков - вы будете поражены. Калории, содержащиеся в алкоголе, включая пиво и вино, считаются пустыми, потому что они не содержат значительного количества трех макроэлементов: белков, жиров и углеводов. Вот некоторые алкогольные напитки и их энергетическая ценность: Светлое пиво - 60 ккал на 100 грамм Звучит безобидно, но вы вспомните, сколько пива вы выпиваете за один вечер? Вряд ли вы остановитесь на 100 граммах...

Общеизвестно, что алкогольные напитки содержат много калорий. Рекомендуется не превышать 20 г алкоголя в день женщинам и 30 г мужчинам. Действительно, при чрезмерном употреблении алкогольные напитки вызывают многочисленные проблемы со здоровьем и вызывают увеличение веса. Мы часто забываем, что они очень калорийны и маркировка пищевой ценности алкогольных напитков не является обязательной. Алкогольный напиток — это напиток, содержащая в основном этанол, полученная путем перегонки сброженных соков фруктов, злаков и т...