Как понять нужен ли организму витамин Д3 ? В профилактических дозах нужен всем, в профилактической дозировке. При дефиците витамина Д 3, доза увеличивается! Welllab VITAMIN D3, 120 капсул new.mygreenway.com/...fnn «Солнечный» витамин теперь в ассортименте GREENWAY! Витамин D3 — незаменимый витамин для многих процессов в нашем организме. Он помогает регулировать усвоение кальция, способствует выработке «гормона радости» серотонина и поддерживает иммунитет. WELLLAB VITAMIN D3 ✅ Дозировка 600 МЕ в 1 капсуле ✅ С МСТ-маслом ✅ Без красителей и ароматизаторов ❓Сколько МЕ витамина D3 в 1 капсуле и что еще входит в состав? 1 капсула содержит 600 МЕ (международных единиц) витамина D3 с кокосовым маслом MCT (среднецепочечные триглицериды). Благодаря полезным жирным кислотам МСТ повышается усвояемость витамина D3. ❓В какое время суток лучше пить витамин D3? Большинство специалистов считают, что лучше принимать этот витамин утром с витамином Омега-3 или в обед, так как он может активно воздействовать на нервную систему. ❓Сколько МЕ витамина D3 можно пить в день? По российским рекомендациям суточная профилактическая доза витамина D для взрослых составляет не менее 600−800 МЕ, но многие специалисты считают, что данная норма занижена. Оптимально перед приёмом витамина D3 сдать анализы и обсудить дозировку с врачом индивидуально. ❓Можно ли детям? Официальная дозировка витамина D3, разрешенная детям, 400 МЕ. Наш продукт содержит 600 МЕ витамина D3, что немного превышает суточную норму. Поэтому мы рекомендуем согласовать приём БАД с врачом-педиатром. 💊 120 капсул
1. Нужно ли принимать на постоянно основе? Витамин Д вырабатывается в организме только под воздействием солнца на всю поверхность кожи. Т.е. мы должны 30 минут в день находиться в трусах на солнце. В России это сложно сделать. 8 месяцев в году точно. Солярий не походит. Немного мы получаем с пищей. Но это очень мало. Расход витамина д большой. поэтому ПРИНИМАЕМ ПОСТОЯННО дети, взрослые, пожилые 2. Какая норма витамина Д у деток до 3 лет? Норма у всех и деток и взрослых 50-100 нг/мл. Оптимум 70-80...