💦СКОЛЬКО ВОДЫ ПИТЬ ✔️Ориентировочные нормы потребления жикости: 30 мл жидкости × 1 кг желаемого веса ✍️Напиши в комментариях: Сколько воды/жидкости пьешь сейчас? Как себя чувствуешь?
94 просмотра · 10 месяцев назад
Почему вода - это молодость и сколько нужно пить в день
Врач с 23-летним стажем объясняет, почему вода так важна
Влияние воды на здоровье: Сколько пить и как это влияет на организм
Вода — жизненно важный элемент для нашего организма. Несмотря на её важность, многие из нас не всегда осознают, сколько воды нужно пить ежедневно и как это влияет на здоровье. В этом посте мы разберём, почему вода так важна, сколько её нужно пить и как она влияет на наш организм. Вода составляет около 60% массы тела взрослого человека и выполняет множество функций, таких как: - Регулирование температуры тела. Вода помогает поддерживать оптимальную температуру тела через потоотделение и испарение...