698 читали · 2 года назад
Похудеть после роддома: почему после КС это сложнее.
За каждую из трёх беременностей я набирала в пределах 10 кг. Причём в первые два раза в первом триместре я худела. Просто худела, теряя 2-3 кг, хотя ела нормально и токсикозом не страдала никогда. Тогда прибавка стартовала недель с 12, примерно с 66-68 кг и к роддому я доходила максимально до 78 кг. При росте 176 см. Дальше события развивались по-разному. После первого экстренного кесарева сечения (ЭКС) я похудела резко. И первый месяц безумно себе нравилась. Мне исполнилось всего-то 22 года. Казалось, что до серьёзных проблем далеко...
6619 читали · 2 года назад
Восстановление после кесарева сечения. 4 главных элемента
Кесарево сечение представляет собой оперативное вмешательство, поэтому восстановление после него происходит немного сложнее, чем после естественных родов. Мы расскажем, на что обратить внимание, чтобы реабилитация прошла гладко и не помешала наслаждаться материнством. 1️⃣ Забота о шве 🔷 Боль После операции шов болит не более 2 месяцев. Когда проходят острые боли, мама долгое время может испытывать тянущие ощущения в травмированной области. Принимать обезболивающие можно только если их назначил врач...