Этот вопрос волнует многих, ведь утром идти на работу, учебу или садиться за руль (нужное подчеркнуть), нужно быть, как говорят, в ясном уме и доброй памяти. Так как же найти ту самую грань за которой заканчивается веселье и наступает реальная жизнь? А сопровождается эта жизнь, как все мы знаем, головной болью, тошнотой, в некоторых, особо критический случаях, провалами памяти и диким чувством ненависти к себе и конечно же к алкоголю. Я, например, окончательно и бесповоротно обещаю себе больше никогда в жизни не подходить к алкогольной продукции в супермаркете...

Потребление чая с сахаром – вопрос индивидуальный и зависит от общего рациона и состояния здоровья человека. Безусловно, избыточное потребление сахара вредно для здоровья. Оно связано с повышенным рис-ком развития ожирения, сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем. Добавление сахара в чай увеличивает калорийность напитка и может способствовать потреблению избыточного количества сахара в течение дня. – Рекомендуемая норма потребления сахара в день для взрослого...