Эта статья о вреде алкоголя. Если вы его фанат - не читайте, она будет действовать вам на нервы. Вот прямо сейчас начнёт. Внимание, употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью! Если взять бутылку водки (0.5 л), на этикетке можно прочитать, что калорийность 100 мл составляет 220 ккал. Это почти полшоколадки! Что ж получается, утром стакан водки - и можно идти на работу? Более 500 ккал махом! Нет, нельзя, объясню почему. Водка калорийная - это правда? Да, это правда. Водка состоит на 40% из этанола...

Чтобы похудеть, мы привыкли высчитывать скрупулезно калории, жиры, белки, углеводы в еде. Но никто никогда не задумывается о том, а сколько же содержится в калорий в спиртных напитках? Кто-то считает, что это просто вода, спирт, в ней калорий не существует...