Давайте для начала разберемся: Что такое сахар? Сахар является распространенным продуктом, который относится к низкомолекулярным углеводам. Бывает - натуральный и синтезированный. Натуральный хорошо усваивается, помогая усваивать кальций из определенных продуктов. Синтезированный  также хорошо усваивается, но вреден и даже может быть токсичным. Он прекрасно растворяется в воде и легко усваивается организмом. Он не имеет биологической ценности, кроме калорий, до 400 ккал на 100 г продукта. Благодаря...

Приветствую всех на канале "Жизнь Диабетика в России", с Вами Роман - диабетик со стажем 27 лет. Сегодня поговорим о соках "без сахара" - что это такое, действительно ли там нет сахара и можно ли такие соки спокойно пить диабетикам. Поехали! Сразу напомню, что я хоть и "сижу на инсулине" 27 лет из своей 36 летней жизни, но всё-таки врачом эндокринологом не являюсь. В своих статьях я просто делюсь опытом жизни с сахарным диабетом. Если у Вас есть какие-то вопросы, касающиеся сахарного диабета любого...