Известно, что от потребителей скрывают содержание сахара в продуктах. Aif.ru писал об этом не раз. Но в большинстве напитков его точное содержание можно легко узнать, даже если на этикетке нет упоминания сахара вообще. Рассказываем, как это сделать. Избыток сахара очень вреден для здоровья. Однозначно доказано, что он способствует развитию ожирения и сахарного диабета 2-го типа, а это, в свою очередь, помогает развитию главных болезней нашего времени — атеросклероза, инфарктов и инсультов. Сахара...

Доброго времени суток, дорогой читатель. В данной статье речь пойдет о сахаре. Чем вреден сахар? Когда сахар поступает в наш организм, наше тело вынуждено вырабатывать инсулин. Чтобы снизить уровень сахара и расположить сахар по всему организму. Например, в виде гликогена в печень, мышцы. Такие скачки инсулина вредны следующим: Сколько сахара в привычных для нас продуктах? 1. Пломбир на сливках А в нем также содержится огромное количество жира. В итоге, около 1000 ккал на мороженное. На один грамм сахара приходится 4 ккал...