Какая норма пульса и что делать при высокой частоте сердечных сокращений, рассказал зав.отделением кардиологии ТОКБ Антипов С.И.
Сколько должно быть ударов сердца в минуту и как их измерить?
Кардиолог рассказывает, как самостоятельно без приборов измерить пульс и сколько должно быть в норме ударов сердца в минуту. Как самостоятельно без приборов измерить пульс и сколько должно быть в норме ударов сердца в минуту? Доктор медицинских наук, кардиолог Анастасия Кочергина ответила kuzbass.aif.ru на эти вопросы. Пульс мы измеряем на лучевой артерии. Она расположена на нашей руке. Самостоятельно нащупать её лучше всего двумя пальцами противоположной руки (как показано на картинке). Засекаем одну минуту и считаем число «толчков» под подушечками пальцев при наполнении артерии...
Сколько ударов выдержит ваше сердце — и как добавить ещё миллион?
Сердце работает без выходных — с рождения до самого конца. Каждый день оно делает около 100 тысяч ударов. А за жизнь? Два с половиной — три миллиарда. Но можно ли «продлить контракт» с сердцем и получить пару миллионов бонусом? Оказывается — да. Спортсмены с пульсом 45–50 бьют медленнее — около 25 млн в год. А вот у людей с тахикардией (пульс выше 90) цифра уходит за 47 млн. Это напрямую влияет на износ «мотора». Каждые +10 ударов в минуту в покое — это +10% к риску смерти от любых причин...