#цитаты #практики 📚 Сколько сердцебиений у меня еще осталось? За сутки сердце совершает примерно 100 тысяч ударов. Это примерно 35 миллионов ударов за год и в среднем 2,5 миллиарда в течение жизни человека. Вот так. И это все, что у вас есть. Если у вас много денег – скажем, 2,5 миллиарда долларов, то вы считаете себя богатым. Если средняя продолжительность жизни человека составляет 71 год, а вам уже 46, то вы уже потратили 1,6 миллиарда долларов в «живых деньгах». У вас осталось 900 миллионов долларов. Это все еще приличная сумма, но вы ведь о чем-то беспокоитесь? Сколько бы вам лет ни было, но если жизнь не нравится, то вы должны дать ответ прямо сейчас. Давайте посмотрим, направляют ли вас удары сердца к удовлетворению и счастью. Если вы застряли в неловких обстоятельствах и не видите выхода в предстоящие 6 лет (то есть будете двигаться 210 миллионов сердцебиений в неверном направлении), – это почти 10 % вашего чистого времени. Готовы ли вы смириться с этим или стоит прямо сейчас внести коррективы? Рассмотрим ваш персональный подсчет сердцебиений. Какие моменты были самыми памятными? Много ли дней прошло без происшествий или они были истрачены на излишние волнения и отвлечения? Это не самое страшное, но сколько ударов сердца пришлось на плохие времена? А сколько вы пережили, находясь под сильным стрессом и давлением? Сколько счастливых сердцебиений нужно инвестировать и уравновесить те дни и годы? Суть не в том, чтобы дать твердый и правдивый ответ – важно сделать первый шаг в правильном направлении. Это хорошая практика, и о такой концепции стоит время от времени вспоминать, когда нас отвлекает жизнь. Нередко мы обнаруживаем себя стоящими на ее обочине или бездействуем, когда надо бы засучить рукава. Вы сейчас в схожей ситуации? Если так, есть ли у вас план изменений? Главное – понимать, что время есть дар, и когда отпущенные сердцебиения закончатся, ваше время выйдет. Чем еще вы хотели бы заняться и что пережить на этой планете? Какие места вы мечтаете посетить? Если вы хотите подняться пешком на знаменитую гору, то не стоит ли привести себя в подходящую форму? Есть еще многое, что нужно совершить до ухода на пенсию. Подумайте об этом сегодня и приступите к составлению плана для удовлетворения желаний и амбиций согласно вашей траектории. У вас в запасе еще достаточно сердцебиений, чтобы пережить радость и счастье в этом мире. Следующие несколько дней думайте, как сделать, чтобы ежедневно с вами происходили события, поддерживающие такой настрой. 💓 Педрам Шоджай "Искусство останавливать время"