Вкратце упражнение можно описать так: а бабочка крылышками бяк-бяк-бяк-бяк. И так 30 раз по 3 подхода. Если же поподробнее, то делайте одновременно для обоих глаз и прямо по пунктам: Ощущения под пальцами должны быть такими, будто под ними бьются, пытаясь вырваться, те самые крылья бабочки. Без напряжения, очень мелкие и приятные движения. Поморгайте крыльями бабочки 30 раз. Затем помассируйте виски растирающими движениями от краев глаз к волосам и сантиметров на за 10 линию их роста по направлению к темени...

Кому не нравится наблюдать за полетом этих крылатых красавиц? Разве только лепидоптерофобам и моттефобам (это люди, у которых страх перед бабочками, с минимальными различиями, в зависимости от тяжести болезни). От их ярко окрашенных крыльев, которые взмахивая, придают ощущение, будто они не летят, а плывут по воздуху, просто срывает голову нельзя оторвать взгляд. Бабочки - это насекомые, которое каждому нравится по своему, но много ли мы знаем о них в целом? Продолжайте читать далее интересные факты о бабочках...