180 читали · 3 недели назад
Сколько тысяч шагов нужно делать ежедневно?
«Норма 10 000 шагов в день». Эта цифра прочно засела в наших головах как аксиома. Мы покупаем браслеты, устанавливаем приложения и корим себя, если к вечеру на счетчике всего 6000. Но откуда взялась эта...