Согласно отчету губернатора Алтайского края Виктора Томенко о работе правительства региона за 2024 год, более 7 тысяч жителей края заключили контракты с Министерством обороны РФ и были направлены в зону проведения специальной военной операции. Губернатор также отметил, что с февраля 2022 года около 30 тысяч жителей Алтайского края приняли участие в СВО в качестве контрактников, мобилизованных или добровольцев...

О том что в день нужно делать 10 тысяч шагов знают уже наверное все. В среднем это около 8 километров или чуть больше часа интенсивной ходьбы. А вот откуда появилась эта цифра мало кто задумывается. Оказывается никаких исследований подтверждающих пользу именно 10000 шагов в сутки не проводилось, цифра взята с потолка. А точнее с названия популярного японского шагомера, который компания назвала "10 тысяч шагов-мер". В эту рекламную уловку мы верим до сих пор! Значит ли это что ходьба бесполезна? О,...