Сколько тренироваться? Сколько времени, сколько раз, сколько дней? И, вообще, зачем?
Сколько нужно тренироваться в неделю?
Физкульт привет, друзья! Итак, отвечу на один из вопросов, которые мне часто задают. Кстати, можете писать свои вопросы в комментариях, я на все постараюсь ответить
Чтобы я мог ответить на этот вопрос, вы должны прежде ответить сами себе - тренироваться...