На человеческом теле достаточно болевых точек, удары по которым в случае опасности могут спасти жизнь. Кроме того, знание самых уязвимых мест позволит и себя в обиду не дать. Висок Удар в висок, нанесённый среднестатистическим жителем планеты (не спортсменом!) может запросто привести к сотрясению мозга, обмороку или даже смерти. Дело в том, что под ним проходит артерия мозговой мембраны, которая крайне важна для жизнедеятельности. Переносица «Выключить» обидчика на некоторое время поможет точный удар по переносице...

Точка опоры — это место, на котором удерживается любая конструкция. Устойчивость особенно важна для сложной движущейся системы, каковой является организм человека с позиции биомеханики. Мышцы нашего тела работают синхронно. Точка опоры задает активным движениям нужное направление и позволяет его контролировать. Функциональный подход расширяет понятие опоры и дополняет следующими важными фактами. Всегда ли нужна опора Специалисты единодушны — пока человек жив, опора обязательно должна быть. И речь идет не только о движениях в суставах, но и о работе внутренних органов...