Разбираемся в компании спортивного врача. Бренды производителей энергетиков давно проникли в спортивный мир: они спонсируют команды и турниры, мы регулярно видим их лого на форме спортсменов. Рекламные слоганы напитков обещают прилив сил и мощный заряд бодрости – кажется, что с ними действительно становишься быстрее, сильнее, выносливее. Пора разобраться, насколько эффективны энергетики и нет ли в них вреда. Нам помог спортивный врач Валентин Беляевский, работавший в «Ростове», баскетболе и ММА. Glucozade – первый энергетик...

Всем привет! У нас тренд этой недели очень забавный - то я пишу о том, что нельзя покупать и обо всяких вредностях, то бодро переключаюсь на энергетики. Видать, лунный коридор меня подкузьмил. Уж извиняйте. Сегодня вот опять про энергию в голову стукнуло. Где-то в чатах меня попросили освежить информацию о моем любимом таурине. Да всегда с удовольствием! Тема аминокислот - это бассейн с прохладной свежей водой, в котором я могу плескаться бесконечно и с наслаждением. Таурин - это, без преувеличения,...