Свекла, без сомнений, здоровая и питательная еда. Этот корнеплод встречается в любых диетических рекомендациях, но мало кто знает, что у него есть и темная сторона. Сегодня мы рассмотрим побочные эффекты свеклы. Вредна ли свекла для здоровья? Сама по себе свекла, не такая уж и плохая, равно как и другие овощи и фрукты. Тем не менее, она может вызывать определенные негативные побочные эффекты. Например, свекла в избытке, может привести к образованию камней в почках или подагре. Употребление сока свеклы может также вызвать определенные проблемы...

Какую пользу приносит свекла нашему организму? Нужно и можно ли устраивать ее курсовые приемы? В каком виде овощ наиболее ценен в плане питательной ценности? Свекла – безусловно, полезный и питательный корнеплод. Его присутствие в повседневном рационе питания среднестатистической семьи обогащает рацион полезными витаминами, минералами и клетчаткой. На основе свеклы для максимальной пользы для организма можно готовить не только борщи и винегреты, но и множество других полезнейших блюд. Основные свойства...