Простая математика похудения Сейчас я приведу вам простой способ расчета, который поможет вам узнать как быстро вы похудеете, а также сколько дефицита вам для этого нужно. ⠀ — Для начала определите на сколько кг вы хотите похудеть. Например, текущий вес 70кг, а вы хотите весить 50кг. Следовательно нужно убрать 20кг. — Далее определим сколько процентов в неделю веса мы будем убирать. Хочу обратить внимание, что вес это не конкретно жир, а общий вес тела. Здоровое, без потери мышечной массы (минимальные...

Каждый, наверно, знает, почему в году 365 дней: потому что именно за это время Земля делает полный оборот вокруг Солнца. Многие догадываются, почему в году 12 месяцев: потому что именно столько промежутков времени между двумя новолуниями или двумя поонолуниями в году. Прочитавшие нашу предыдущую статью имеют представление о том почему в неделе семь дней, и откуда появилось понятие неделя. Но мало кто знает, почему в сутках 24 часа. А действительно, почему? Все вышеперечисленные отрезки времени имеют отношение к астрономическим явлениям...