Что будет, если не спать сутки? Ничего серьезного со здоровьем не случится. Сейчас многие люди имеют график работы, при котором они не спят 24 часа, например "сутки через трое". В первый день выходного они обязательно отсыпаются. Человеку с обычным графиком будет труднее провести последующий день после ночного бодрствования. Однако максимум дискомфорта доставит сонливость, отсутствие внимания и концентрации. Кружка кофе и ледяной душ станут «спасательным кругом» в такой ситуации. Нужно заметить, что одна ночь без сна не на всех действует одинаково...

Сон - важная составляющая жизни человека. Без здорового сна человек начинает терять многие функции организма. Но какое количество времени люди могут обходится без сна и могут ли вообще, давайте разберемся! Последствия Исследования. В 1980-х годах профессор из Чикагского университета Алан Рехтшаффен проводил исследования, цель которых была узнать, какое количество времени живой организм может прожить без сна. Исследования проводились на крысах, которые должны были бодрствовать в течение продолжительного времени - до двух недель...