Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это не просто спортивные нормативы, а отличный повод для всей семьи объединиться, позаботиться о здоровье и провести время с пользой. Совместные тренировки и сдача испытаний приносят радость, улучшают самочувствие и дарят чувство общего достижения. Многие родители задаются вопросом: как начать, если раньше никто в семье не занимался спортом системно? В этом материале мы собрали подробный алгоритм действий, который поможет вам подготовиться и успешно сдать нормативы ГТО всей семьей...