Всем доброго дня и хорошего настроения. Надо знать, сколько весит посуда, из которой мы едим. У меня весы с минусом веса тары. Это очень удобно. Нажимаем на кнопку "Tare" и всё. Автоматически вес сбрасывается 👍. Сейчас публикуется великое множество диет. Гречневая, японская, средиземноморская, кетогенная. Все они ограничивают в меню определенные продукты, но есть системы питания, как, например, "5 стололовых ложек - 200-250грамм" или еще по-другому "Правила питания 1 стакана", которые никак не регламентируют продукты, зато ограничивают ее количество...

Довольно часто в рецептах указано точное количество продуктов в граммах или миллилитрах, но далеко не у всех есть на кухне точные кухонные весы. Кроме того, на практике более быстро и более удобно измерять все стаканами, столовыми или чайными ложками. Поэтому очень часто возникает вопрос: сколько граммов того или иного продукта в столовой ложке, а сколько в чайной, сколько граммов в стакане с горкой или без горки. В связи с этим я и решила составить таблицу мер и весов, чтобы она всегда была под рукой, и чтобы всегда можно было проконсультироваться и перевести штуки, стаканы, ложки и т...