Здравствуйте, дорогие читатели! В предыдущих статьях я писала о том, что решила начать ходить в тренажерный зал. Долго искала, куда ходить. Есть рядом с домом спортивный клуб. Там цена вполне приемлемая за групповые занятия. Всего 2 500₽. Но в одной группе по 10 человек. Толку от таких занятий будет мало. Да и отзывы не очень. Не захотела туда ходить. Ещё один зал в 20 минутах ходьбы. Хорошие отзывы, но сильно дорого выходит. Около 4 500₽. Не пойдет. Знакомые порекомендовали один тренажерный зал...

Всем привет!) Я не врач и не фитнес-тренер. Всё что пишу на своём канале, исключительно личный опыт и не всегда он совпадает с научными статьями и мнением профессионалов. Я не верю информации из интернета, пока сам не попробую! И Вам советую) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Спортзалы нынче дорогие, а заниматься на улице многие стесняются из-за своих физических данных или просто так...