Виды велотренажёров поражают разнообразием моделей. У человека, решившего приобрести устройство для домашних тренировок, возникнет масса вопросов по поводу выбора. Какие параметры спортивного инструмента следует учитывать, чтобы добиться сброса лишнего веса в минимальные сроки, улучшить состояние организма и приобрести атлетические формы? Виды велотренажёров Регулярно выделять время на велопрогулку сложно. Да и погодные условия не всегда благоприятствуют катанию. А приобретя снаряд и поставив его в комнате, можно с удовольствием заниматься хоть каждый день...

Спортзал — штука хорошая, но давайте честно: не для всех удобная. Долгая дорога, толпы в час пик, необходимость подстраиваться под график работы клуба... В какой-то момент проще махнуть рукой и остаться дома на диване. А вот если дома стоит нормальный тренажёр — совсем другое дело. Эллипсоид в этом смысле — выбор почти идеальный. Нагрузка на всё тело, минимальный удар по суставам, кардио и силовая в одном флаконе. Врачи, кстати, рекомендуют минимум 150 минут умеренной активности в неделю. С эллиптическим...