Вы хотите вернуть стройность и скинуть лишние килограммы? Или, быть может, вас беспокоит сердце и малейшие физические нагрузки заставляют его работать в режиме марафона? А, возможно, целью покупки беговой дорожки является оздоровление организма в целом, развитие выносливости, физической мощи и красивой осанки? Как бы там ни было, нужно помнить, что выбирать беговую дорожку нужно исходя из ее способности обеспечить решение поставленных задач. Говоря иначе, выбор вида тренажера определяется вашей целью...

Бег, пожалуй, — самый простой и доступный вид спорта. Особенно в тёплое время года. Для бега не нужны тренажёры или абонемент в спортзал. Но не стоит забывать, что для максимально комфортного и здорового бега нужна регулярная тренировка, полноценное восстановление и, главное, экипировка. В нашей статье мы подробно расскажем о том, какой экипировкой должен обладать каждый бегун: как начинающий, так и профессионал. Стельки Возможно, вы думаете: «Зачем мне нужны стельки, если у меня есть кроссовки для...