Сергей Бадюк давно выглядит человеком, для которого возраст в паспорте имеет мало общего с физическим состоянием. В июле 2026 года ему исполнилось 56, а тренируется он по-прежнему каждый день. Правда, есть важная деталь. Тот Бадюк, которого многие помнят с огромными штангами, гирями и тяжёлыми силовыми тренировками, практически остался в прошлом. Сейчас он сам говорит, что значительно изменил отношение к нагрузкам. Его задача больше не состоит в том, чтобы поставить рекорд или кому-нибудь доказать, сколько килограммов способен поднять...