Всего одна чашка этого чая в день может существенно укрепить здоровье во многих аспектах. Когда речь идёт о правильном питании, обычно упоминают только пищу, но часто забывают о напитках. Один из напитков, который стоит отметить, это ромашковый чай. Вы можете быть приятно удивлены узнав, что у него множество полезных свойств для организма. Ромашковый чай содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск различных заболеваний. Ромашка считается целебным растением, которое использовалось в течение многих веков для решения проблем со здоровьем...

Ароматный напиток с характерным цветочно-травяным вкусом можно пить как для удовольствия, так и для укрепления здоровья. Рассказываем, чем полезен отвар ромашки, как его правильно готовить и употреблять. Лечебные свойства ромашки известны уже много веков. Отвар из нее пили при разных недугах — от головной боли до расстройства желудка, использовали для ухода за кожей и волосами. Ромашковый чай при отсутствии противопоказаний дают даже младенцам: он облегчает состояние при коликах и повышенном газообразовании...