Возьмите с собой список-шпаргалку для магазина. В нем перечислены продукты, необходимые для готовки ужинов на целую неделю. Ссылка на простые рецепты домашней кухни с подробным описанием и фото поможет вам выбрать блюдо...

В апреле 2023 года мы с мужем отказались от сахара, пшеничной муки и других рафинированных продуктов. Мы больше не едим пельмени, всякие чебуреки, чебупиццы, чипсы и т.п. Мы не пьём соки и сладкие газированные напитки. Из заголовка следует, что на правильном и чистом питании я сбросила 12 кг, а муж - 25 кг. У меня не было цели похудеть. Так сработали мой новый образ жизни и питание. Осенью я уже публиковала пост о нашей недельной закупке. Сегодня решила опять написать об этом. Когда готовила эту статью, сравнила её с предыдущей: большая часть товаров повторяется...