Постоять на гвоздях - сейчас одна из самых трендовых практик. Но мало кто знает, как правильно и эффективно это делать, чтобы получить результат, а не навредить себе. Многие хотят вставать на гвозди дома, покупают доски, а потом не могут к ним подступиться, потому что очень больно! Давайте разбираться! Гвоздестояние – трансформационная практика на досках Садху. Гвозди активируют 72 тысячи точек на наших стопах, которые являются проекцией наших органов и систем. Во время практики происходит массаж внутренних органов, улучшается кровообращение, происходит оздоровление всего организма в целом...

Неважно новичок ты или гуру гвоздестояния, для начала тебе нужно хорошенько проработать своё намерение. Уже после, ты можешь становиться на доску. Начни с одного раза в неделю и стой до тех пор, пока не сможешь расслабиться и отпустить боль. Потом тело будет постепенно привыкать, и в дальнейшем стоять можно будет все дольше. Первый раз хорошо бы вытерпеть 20 секунд. Очень хотим, чтобы вы поделились своими историями о том, как вы пришли к тому, что встали на доски...