Предупрежден – значит, вооружен. Звучит банально, но это действительно так. Часто люди идут к врачам, когда их болезни уже перешли в стадию запущенных. Тогда как для своевременного обнаружения проблем со здоровьем имеет смысл сдавать базовые анализы хотя бы раз в год. Time Out рассказывает, где это можно сделать. Врачи рекомендуют регулярно сдавать анализы, даже если у вас нет никаких неприятных ощущений или явных симптомов. Это поможет в перспективе: дорогостоящее и продолжительное лечение не понадобится, если болезни будут обнаружены вовремя...

Всем привет! Контроль здоровья - одна из фундаментальных плит системы. Это не роскошь, а забота о себе. Повод не паниковать и глотать кучу таблеток, а заняться корректировкой образа жизни. Поскольку мы на канале чаще всего обсуждаем вопросы веса, обмена веществ и хронического воспаления, то и список анализов будет сформирован в этом ключе. Большая часть входит в биохимию и общий анализ крови, что-то стоит посмотреть дополнительно. 1. Глюкоза крови. 2. Инсулин. 3. Гликированный гемоглобин. 4. Гормоны щитовидной железы (ТТГ для начала, Т3 и Т4 - после, если с ТТГ что-то не так)...