Гипертония — это диагноз, с которым живёт почти половина взрослого населения России после 50 лет. Таблетки от давления стали для многих нормой, хотя врачи всё чаще говорят: не всегда стоит начинать лечение с аптечной упаковки. Научные исследования последних лет показали: правильная дыхательная гимнастика способна снижать давление так же эффективно, как лёгкие антигипертензивные препараты. И в этом нет никакой магии — всё объясняется физиологией. Когда мы волнуемся или испытываем стресс, дыхание становится поверхностным и частым...

Лемуры - род млекопитающих животных, относятся к семейству лемуровые, представители отряда приматы. Во всём семействе приматов самыми экзотическими принято считать лемуров, привлекающих внимание всех любителей животных своей яркой и смешанной окраской, необычайно длинным и полным, по сравнению с туловищем, хвостом и милой лисьей мордочкой. Лемуры живут на острове Мадагаскар, практически все известные виды лемуров занесены в Красную книгу. Мышиный микроцебус является самым маленьким представителем, длиной 13 сантиметров при длине хвоста семнадцать сантиметров...