2,6K подписчиков
Сом — не самая популярная рыба для копчения. И зря! Филе рыбы отличается сочностью и нежностью. Но для этого его нужно правильно разделать и закоптить. Польза копченого сома Для начала изучим все о том, какую пользу оказывает копченый сом на организм. Копченый сом содержит в себе множество витаминов, которые просто необходимы для того, чтобы улучшить зрение, укрепить иммунную систему, ускорить процесс метаболизма — A, группа B, C, D, E, PP. Бескостная рыба богата фосфором, магнием, медью, калием, железом, а также другими полезными веществами...