На сколько подорожал Кофе в Финляндии. Обзор цен 2025. Финны Проголосовали Какой Кофе самый лучший? Продукты питания в Финляндии. Лайфхаки
Кофеин: сколько чашек кофе можно в день, как это работает и полезен ли декаф
Сколько кофеина - хорошо, сколько - ничего хорошего и сколько - критично?
Сколько кофе — это уже слишком? Что говорят кардиологи
Кофе — символ бодрости, вдохновения и утреннего настроения. Но как бы мы его ни любили, всё чаще учёные напоминают: в кофе главное — мера.
Даже полезные привычки могут обернуться нагрузкой, если не знать границ. Недавно на конференции Американского колледжа кардиологов представили исследование, подтвердившее, что регулярное превышение дозы кофеина повышает нагрузку на сердце (ACC Asia 2024 (American College of Cardiology). 400 мг кофеина в день — это верхняя безопасная граница для здорового взрослого человека...